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- 发布日期：2024-06-13 08:17 点击次数：91 开动体重：120斤 指标体重：80斤 本日体重：85.9斤 🍕本日饮食 早饭🥣：玉米🌽 午饭🥣：黄瓜🥒 晚饭🥣：苹果🍎 本日理会：无 本日饮水：2000ml - 啊啊啊啊啊！前段时代尴尬其妙相似的起口腔溃疡，何况已经接二连三的长，整个这个词东谈主精神颓丧，肉体还绝顶虚，大病微恙握住的安卓登录入口，看了医师才知谈我方居然养分不良了安卓登录入口，说再这样减下去肉体回击力只会越来越差😣 . 咫尺补充维生素调整了两个月总算把气象拉总结了，指示正在减肥的姐妹真实要细巧养分的摄入了!!! 我咫尺每天三餐吃的已经很少，但王人会尽量吃一些维生素含量高的食品，饭后还会再搭配随一粒复合维生素，匡助我补全养分。 . 狭窄买到才气税接管复合维生素前作念了许多作业，终末接管了复配少好采纳何况养分素种类全面的amerrition，没念念到吃完一瓶口腔溃疡径直莫得了✨ 查了查内部身分表才发现它的VA含量还挺高，粗疏是不错提升肉体免yi力，何况除了包含基本的维生素外内部还添加了叶酸和铬来提代蟹，对减肥挺有匡助的，坚合手吃下来，肉体确乎细微了许多，整个这个词东谈主王人更有活力了~ . 咫尺真实知谈健康的肉体有多伏击了，正在靠纯少吃减肥的姐妹们一定要细巧起养分的补充，毕竟满盈的养分才是健康的身段和保合手高能量的基础，但愿姐妹们在这个夏天得益好身段的同期王人能领有一个健康的肉体。
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